• Find clubs
  • Фитнес клуб hiitworks | Лукьяновка

hiitworks | Лукьяновка

г. Киев, ул. Сечевых Стрельцов, 50

hiitworks — сеть фитнес-студий для занятых людей. Сеть насчитывает 9 студий. Студии расположены в деловых и спальных районах Киева: Печерск, Подол (2 студии), Теремки, Берестейская, Левобережная, Вокзальная, Дворец Украина, Лукьяновская.

45 МИНУТ КОНЦЕНТРИРОВАННОЙ ПОЛЬЗЫ

Тренировки в hiitworks длятся 45 минут. В каждом занятии до секунды продуманные этапы работы и восстановления. За короткое время вы получаете все, что нужно телу, и не тратите ни минуты впустую. У нас более 20 видов групповых тренировок для любого уровня подготовки и для разных задач: похудение, наращивание мышечной массы, восстановления, развития силы, выносливости и гибкости.

Расписание меняется каждую неделю, чтобы вы могли попробовать разные занятия на любую группу мышц и добиться классных результатов вместе с нами.
TRX на разные группы мышц (на пресс, верхнюю часть тела, ноги, базовая на все тело и TRX Strong)
HIIT
Animal flow
Кардио
Силовые
Yoga
Stretching
и спортхабе есть Sycle
3D тренировки на разные группы мышц на платформе Procedos
Burn - микс из кардио и силовых упражнений
Storm - высокоинтенсивная кардио тренировка
Кардио и высокоинтенсивные тренировки проходят с использованием нагрудных датчиков Myzone. Они считывают показатели калорий, показывают в какой пульсовой зоне работает клиент. Так тренер понимает как быстро клиент восстанавливается. Вся информация выводится на плазмы в зале

Services

Персональная тренировка по фитнесу

from 500 uah /hour

Пробное занятие за 275 грн

Coaches

АЧ

Алина Черная

from 500 uah /hour

ДМ

Дария Маршенина

from 650 uah /hour

Тренер 2-ї категорії

Ирина Малечко

from 500 uah /hour

Тренер 1 категории. Правильно организовать тренировочный процесс, ответственно напомнить вам про занятие, сделать все, чтобы помочь достичь цели — это про Иру. Ее любимый момент на тренировке — давать вам «пять» и подбадривать за отличную работу. В команде с Ирой цели достигаются эффективно и с улыбкой! Сертификаты: Украинский Тренерский Реестр (УТРО), TRX, Procedos, HIIT, Миофасциальный релиз, Силовой тренинг, Cycle, «Технологии оздоровительного и рационального питания».

ПД

Павло Дзисько

from 500 uah /hour

Тренер 1-ї категорії

Юрий Леонтенко

from 650 uah /hour

Тренер 2 категории. Юра — сертифицированный тренер групповых и персональных программ, старший тренер hiitworks Лукьяновская. Сертификаты: TRX, TRX RiP, 3D Maps, Cycle ICG, Миофасциальный релиз, Procedos, Инструктор тренажерного зала, «Реабилитация при проблемах опорно-двигательного аппарата», «Тренировки во время беременности». Спортивные достижения: МС по велокроссу и велоспорту на шоссе, МС по маунтин байк, победитель международных и Всеукраинских соревнований по велоспорту, призер Race Nation.

Катерина Мороз

from 500 uah /hour

Тренер 1 категории.

КК

Катерина Кобзар

from 500 uah /hour

Тренер 1-ї категорії

Other clubs