• Find clubs
  • Фитнес клуб hiitworks | Печерск

hiitworks | Печерск

г. Киев, ул.Е. Коновальца, 36Д

hiitworks — сеть фитнес-студий для занятых людей. Сеть насчитывает 9 студий. Студии расположены в деловых и спальных районах Киева: Печерск, Подол (2 студии), Теремки, Берестейская, Левобережная, Вокзальная, Дворец Украина, Лукьяновская.

45 МИНУТ КОНЦЕНТРИРОВАННОЙ ПОЛЬЗЫ

Тренировки в hiitworks длятся 45 минут. В каждом занятии до секунды продуманные этапы работы и восстановления. За короткое время вы получаете все, что нужно телу, и не тратите ни минуты впустую. У нас более 20 видов групповых тренировок для любого уровня подготовки и для разных задач: похудение, наращивание мышечной массы, восстановления, развития силы, выносливости и гибкости.

Расписание меняется каждую неделю, чтобы вы могли попробовать разные занятия на любую группу мышц и добиться классных результатов вместе с нами. <br

TRX на разные группы мышц (на пресс, верхнюю часть тела, ноги, базовая на все тело и TRX Strong)
HIIT
Animal flow
Кардио
Силовые
Yoga
Stretching
3D тренировки на разные группы мышц на платформе Procedos
Burn - микс из кардио и силовых упражнений
Storm - высокоинтенсивная кардио тренировка
Кардио и высокоинтенсивные тренировки проходят с использованием нагрудных датчиков Myzone. Они считывают показатели калорий, показывают в какой пульсовой зоне работает клиент. Так тренер понимает как быстро клиент восстанавливается. Вся информация выводится на плазмы в зале

Services

Персональная тренировка по фитнесу

from 500 uah /hour

Пробное занятие - 275 грн

Coaches

Марина Стрюкова

from 560 uah /hour

Тренер 2 категории. Марина постоянно совершенствуется сама и любит помогать другим становиться лучше. Умеет привить любовь к фитнесу. Марина — сертифицированный тренер, участница Profit Convention и Nike Convention. Сертификаты: сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО), Функциональный тренинг, Персональный тренинг, TRX STC, HIIT, силовой тренинг. Спортивные достижения: КМС по художественной гимнастике.

Мария Святогорова

from 500 uah /hour

Тренер 1 категории. «Тренер помогает воплощать мечты в реальность» убеждена Мария. Она поддержит вас в начале, когда первые шаги в тренировках даются сложно. И вместе с вами будет радоваться результатаы, когда фитнес станет в кайф и вы будете чувствовать себя лучше. Обещает еще один приятный бонус к удовольствию от тренировок. Сертификаты: Персональный тренер тренажерного зала, Функциональный тренинг. Спортивные достижения: 1 место в соревнованиях в международной эстафете, 3 место по прыжкам в длину в международных соревнованиях.

Богдан Ужвий

from 500 uah /hour

Тренер 1 категории. «Самые счастливые моменты, когда получается помочь людям достичь их целей. Чтобы они чувствовали себя лучше, выглядели лучше, были полностью довольны своим состоянием», — говорит Богдан. Сертификаты: Силовой тренинг, TRX Force, TRX для реабилитации и профилактики травм, TRX RIP, Боевые канаты.

Ростислав Гаврилюк

from 650 uah /hour

Тренер 3 категории Опыт в реабилитологии помогает Ростиславу подбирать безопасные и эффективные упражнения для каждого. Сертификаты: Персональный тренинг, Реабилитационный тренинг, Силовой тренинг, TRX, Procedos, Пилатес. Спортивные достижения: КМС по ушу-саньшоу, боец джиу-джитсу, обладатель 1-го разряда по тяжелой атлетике.

Анастасия Григорьева

from 800 uah /hour

Тренер 4 категории Настя — сертифицированный тренер групповых и персональных программ студии hiitworks Печерск, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер международных конвенций. Сертификация: Украинский Тренерский Реестр (УТРО), миофасциальным тренинг, Силовой тренинг, HIIT, TRX, Персональный тренинг, Procedos, Animal Flow, Мультитейпинг, «Принципы движения в 3D: позвоночник в 3D», Functional movement Screen and Movability (тестирование движений), «Дыхание и фитнес».

НГ

Ника Громадская

from 500 uah /hour

Виталий Малимон

from 560 uah /hour

Тренер 2 категории

Ксения Притыка

from 500 uah /hour

Тренер 1 категории

Other clubs