• Find clubs
  • Фитнес клуб hiitworks | Подол 2

hiitworks | Подол 2

улица Набережно-Крещатицкая, 37, Киев

hiitworks — сеть фитнес-студий для занятых людей. Сеть насчитывает 9 студий. Студии расположены в деловых и спальных районах Киева: Печерск, Подол (2 студии), Теремки, Берестейская, Левобережная, Вокзальная, Дворец Украина, Лукьяновская.

45 МИНУТ КОНЦЕНТРИРОВАННОЙ ПОЛЬЗЫ

Тренировки в hiitworks длятся 45 минут. В каждом занятии до секунды продуманные этапы работы и восстановления. За короткое время вы получаете все, что нужно телу, и не тратите ни минуты впустую. У нас более 20 видов групповых тренировок для любого уровня подготовки и для разных задач: похудение, наращивание мышечной массы, восстановления, развития силы, выносливости и гибкости.

Расписание меняется каждую неделю, чтобы вы могли попробовать разные занятия на любую группу мышц и добиться классных результатов вместе с нами.

TRX на разные группы мышц (на пресс, верхнюю часть тела, ноги, базовая на все тело и TRX Strong)
HIIT
Animal flow
Кардио
Силовые
Yoga
Stretching
3D тренировки на разные группы мышц на платформе Procedos
Burn - микс из кардио и силовых упражнений
Storm - высокоинтенсивная кардио тренировка
Кардио и высокоинтенсивные тренировки проходят с использованием нагрудных датчиков Myzone. Они считывают показатели калорий, показывают в какой пульсовой зоне работает клиент. Так тренер понимает как быстро клиент восстанавливается. Вся информация выводится на плазмы в зале

Services

Персональная тренировка по фитнесу

from 500 uah /hour

Пробное занятие - 275 грн

Coaches

Мария Волкова

from 650 uah /hour

Тренер 3 категории. Маша чуткая и внимательная. Она всегда замечает, когда нужно поддержать, а когда поправить технику. Причем делает это так аккуратно, что на ее тренировках чувствуют себя комфортно даже те, кто не слышал о фитнесе до встречи с Машей. Сертификаты: Украинский Тренерский Реестр (УТРО), TRX, HIIT, Функциональный тренинг, Силовой тренинг, Миофасциальный релиз, Стретчинг, Procedos, Animal Flow.

Юлия Завирюха

from 560 uah /hour

Тренер 1 категории. Юля не любит полумеры и убеждена, что профессия тренера — это ее дело на 100%. Ей нравится помогать двигаться к большим победам маленькими шагами и менять жизни людей. Изучает диетологию, поэтому не только профессионально разрабатывает программы тренировок, но и дает рекомендации по питанию. Сертификаты: «Инструктор тренажерного зала» (1,2,3 уровень), «Инструктор детского фитнеса» (7-16 лет), «Физическая реабилитация», Profit convention, HIIT (Lorenzo Sommo).

ОН

Олег Нойніц

from 550 uah /hour

НОЙНІЦ ОЛЕГ Олег радить ніколи не зупинятися на досягнутому. Але не обмежується порадами, а допомагає знайти рішення для досягнення ваших цілей. Схуднути? Зміцнити м'язи? Розвинути витривалість? На будь-яке з цих питань він відповість вам «так» і покаже шлях до результату. Робити вас здоровішими і щасливішими — його покликання. Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального фітнесу». Спортивні досягнення: КМС з вільної боротьби.

ЛБ

Любовь Берадзе

from 550 uah /hour

РР

Руслан Розсошко

from 550 uah /hour

РУСЛАН РОЗСОШКО «Ніколи не здавайтеся», — любить говорити Руслан і дотримується цього правила як в досягненні своїх цілей, так і в роботі з іншими людьми. Вважає, що його покликання — допомагати людям ставати кращими. Завжди готовий допомогти тим, хто прагне результатів. Захоплений спортом і обожнює подорожувати. Руслан - тренер групових та персональних програм. Магістр олімпійського та професійного спорту.

Анна Ивахно

from 560 uah /hour

Тренер 2 категории. «Лучшие достижения — это достижения людей, которые приходят ко мне», — убеждена Аня. Терпеливо и внимательно она поддерживает всех, кто стремится к развитию. Умеет слушать, слышать и помогать. Изучает новые направления в фитнесе, диетологию и психологию. С ней за руку проходят путь от первых в жизни упражнений до крутых результатов. Сертификаты: TRX STC, TRX FTC, Procedos.

Other clubs