• Find clubs
  • Фитнес клуб hiitworks | Теремки

hiitworks | Теремки

ул. Ак. Вильямса, 6

hiitworks — сеть фитнес-студий для занятых людей. Сеть насчитывает 9 студий. Студии расположены в деловых и спальных районах Киева: Печерск, Подол (2 студии), Теремки, Берестейская, Левобережная, Вокзальная, Дворец Украина, Лукьяновская.

45 МИНУТ КОНЦЕНТРИРОВАННОЙ ПОЛЬЗЫ

Тренировки в hiitworks длятся 45 минут. В каждом занятии до секунды продуманные этапы работы и восстановления. За короткое время вы получаете все, что нужно телу, и не тратите ни минуты впустую. У нас более 20 видов групповых тренировок для любого уровня подготовки и для разных задач: похудение, наращивание мышечной массы, восстановления, развития силы, выносливости и гибкости.

Расписание меняется каждую неделю, чтобы вы могли попробовать разные занятия на любую группу мышц и добиться классных результатов вместе с нами. <br

TRX на разные группы мышц (на пресс, верхнюю часть тела, ноги, базовая на все тело и TRX Strong)
HIIT
Animal flow
Кардио
Силовые
Yoga
Stretching
3D тренировки на разные группы мышц на платформе Procedos
Burn - микс из кардио и силовых упражнений
Storm - высокоинтенсивная кардио тренировка
Кардио и высокоинтенсивные тренировки проходят с использованием нагрудных датчиков Myzone. Они считывают показатели калорий, показывают в какой пульсовой зоне работает клиент. Так тренер понимает как быстро клиент восстанавливается. Вся информация выводится на плазмы в зале

Services

Персональная тренировка по фитнесу

from 500 uah /hour

Пробное занятие – 275 грн

Coaches

Марина Синькевич

from 800 uah /hour

Евгений Репетило

from 560 uah /hour

Алина Чистякова

from 500 uah /hour

Евгений Грегорусь

from 500 uah /hour

Максим Кривобок

from 560 uah /hour

Ия Михайловская

from 500 uah /hour

ИИ

Инна Иванова

from 500 uah /hour

Тренер 1й категории

КП

Ксения Притыка

from 500 uah /hour

КП

Катя Плюта

from 500 uah /hour

ПД

Павло Дзисько

from 500 uah /hour

Тренер 1ї категорії. Павло вміє знаходити раціональні рішення будь-яких проблем, а кожен рух на тренуванні може обґрунтувати з наукової точки зору. «Прогресу досягає той, хто діє поступово та постійно», — переконаний тренер. Кайфує від екстремальних видів спорту та ваших успіхів на тренуваннях. Сертифікати: «Міофасціальний реліз», «Бойові канати», «TRX в персональному тренінгу», «Функціональний тренінг: канат, гирі, медбол, сендбег». Спортивні досягнення: Суддя Національної категорії з гірськолижного спорту та сноубордингу.

Other clubs