Бокс в г. Бровары
Мы нашли 4 варианта
Самурай
ул. Киевская 245
Характерник
ул. Симоненко 4
Патриот
ул. Киевская, 265
Витязь
м.Бровари, вул.Симоненка, 2б.
Бокс для любителей — новый быстропроходящий тренд или эффективные тренировки для всего тела?
Сегодня тренировки по боксу становятся все более популярными. И если еще 5-7 лет назад бокс был просто захватывающим зрелищем, за которым наблюдали у экранов или в зрительном зале, то сейчас им может заниматься каждый: и мужчины, и женщины, и даже дети.
Рассказываем вам основные правила занятий боксом, критерии выбора секций и школ, а также делимся важными нюансами, связанными с обучением.
Небольшой экскурс в этот интересный вид спорта.
Во-первых, им занимались еще в Древней Греции и Риме несколько сотен лет до нашей эры.
Во-вторых, зрелищным этот вид спорта был всегда, и только в 1867 году были описаны основные правила: бой должен проходить на квадратной площадке. Захваты, удушение, подножки, броски, удары головой, локтями, коленями были полностью запрещены. Также было установлено, что раунд длится ровно 3 минуты с минутным перерывом между раундами. И если один из соперников упал, он должен встать без посторонней помощи в течение 10 секунд. А в это время противник отходит в свой угол ринга и не предпринимает никаких действий. Как только боксёр поднялся, бой продолжается. В случае, если по истечении 10 секунд боксёр не может продолжать бой, арбитр засчитывает ему поражение. И эти правила до сих пор неизменны.
На самом деле правил в этом виде спорта еще больше, но о них лучше узнавать на практике.
Где искать качественные тренировки по боксу в Украине?
Занятия боксом — секции бокса, школы бокса, залы бокса и боксерские клубы . Их очень много и выбирать важно по вашим индивидуальным критериям. Но есть и общие правила: обучение технике нанесения ударов, отработка комбинаций и защитных действий, постановка нокаутирующего удара, ловкость и скорость реакции.
Конечно, также важно подробно изучить отзывы учащихся перед выбором клуба, школы или секции. И все эти рекомендации подходят не только киевлянам, но и всем горожанам Украины.
Выбирайте свой любимый боксерский клуб вместе с Palms.
Другие виды спорта в городе
- 🎾 Теннис
- CrossFit
- MMA
- Pole Dance
- Stretching
- TRX
- Аква аэробика
- Аквапарк
- Акробатика
- Бальные Танцы
- Бассейн
- Бокс
- Боулинг
- Бразильское джиу-джитсу
- Брейк-данс
- Волейбол
- Воркаут
- Гимнастика
- Групповые тренировки
- Детский фитнесс
- Единоборство
- Жиросжигающая
- Йога
- Кардио
- Картинг
- Каток
- Кикбоксинг
- Кинезиотейпирование
- Лазертаг
- Латиноамериканские танцы