Капоэйра в Киеве

Капоэйра: бразильское единоборство как стиль жизни

Капоэйра — настоящее боевое искусство, родившееся в Бразилии и распространившееся во многих странах мира. В нем органично соединились акробатические трюки, танцевальные ритмы и боевая техника. Как так получилось?

Ходят легенды, что этому искусству много сотен лет и начало ему положено в лесах Амазонии. Там племена развлекались у костра: хвастались трюками, танцевали и боролись. Постепенно создавалась капоэйра. Только в 30-х годах ХХ века она стала официальным видом спорта и была создана Федерация капоэйры.

Какие основные правила капоэйры?

Танцевальный бой проходит в кругу, который называется «рода». Соперники борются и сменяют друг друга под музыку. Сам бой может быть контактным или бесконтактным. Ведь капоэйра больше о красоте движений и выносливости, чем о самом бое. Главное правило: не позволять сопернику нанести удар и максимально красиво уворачиваться. Поэтому часто можно заметить, как бойцы уворачиваются от удара, делая сальто назад или демонстрируя иные акробатические трюки.

Как проходят тренировки?

Обычно секции и школы по капоэйра начинают тренировку с активной разминки: кардио, силовые упражнения и растяжка. Затем спортсмены разучивают новые трюки и удары. И финальная часть тренировки — бой «рода».

Капоэйра в Киеве

В больших городах есть достаточно много школ и секций капоэйры. Тренировки капоэйры есть в спортивных клубах, специализированных секциях, школах. Также есть капоэйра для детей.

Выбирайте в Palms раздел капоэйра в Киеве, ознакамливайтесь с ценами, отзывами и свободным временем для тренировок. А затем бронируйте себе тренировку в два клика. Любой спорт гораздо ближе и доступнее вместе с Palms!

Другие виды спорта в городе