Пилатес в г. Киев
Мы нашли 82 варианта
По запросу
DecaDance | Дарвина
улица Дарвина, 6, Киев
По запросу
DecaDance | Сечевых Стрельцов
г.Киев, ул.Сечевых Стрельцов 11
Пилатес-студия «Разумное Тело»
ул. Поправки, 4/39а
Пилатес-студия Pilates Way
ул. Братская, 6 офис 209
5 элемент
ул. Электриков, 29a
GYMMAXX
ул. Драгомирова, 9А
TSARSKY CITY RESORT
ул. Старонаводницкая, 13Б
Фитнес Олимп
ул. Кулибина, 11
Sportrend
ул. Драгоманова, 27А
Geliar GYM
просп. Героев Сталинграда, 2-К
M-GYM
ул. Героев Севастополя, 11В
Фактура
ул. Щекавицкая 30/39
Doberman
ул. Миропольская, 19
Stimul
пр. Героев Сталинграда 6-Б
Grafit
Улица Митрополита Андрея Шептицького (Луначарского), дом 10
EveryDay Fitness
ул. Большая окружная, 4
MalibuFit | Борщаговка
г.Киев, ул Гната Юры, 7
MalibuFit | Академгородок
г.Киев, ул.Прилужная, 6
СПОРТЛЭНД | Дарница
проспект Соборности, 2/1А
СПОРТЛЭНД | Левобережная
ул. Никольско-Слободская, 1А
Пилатес: реабилитация как эффективный вид спорта
Создатель системы пилатес Джозеф Пилатес (да-да, название спортивного направления совпадает с именем создателя) разрабатывал ее, как способ эффективно реабилитироваться и оздоровиться. Поэтому все упражнения в пилатесе выполняются спокойно, плавно и обязательно без надрыва.
В основном, пилатес работает с мышцами-стабилизаторами, которые улучшают осанку, нормализуют работу внутренних органов и увеличивают объем легких. Соответственно, они рекомендованы для беременных и тех, кто только планирует беременность, а также для пожилых людей — для поддержания мышц в тонусе.
Более того, по отзывам многочисленных приверженцев уроки пилатеса помогают достичь физического и духовного баланса. Поэтому если йога вам не подходит, а резкие спортивные нагрузки запрещены по состоянию здоровья — попробуйте занятия пилатесом.
Наибольшая концентрация пилатес-студий в Киеве на Оболони, Позняках или около станции метро Левобережная. Ваш личный центр пилатеса важно выбирать, отталкиваясь от отзывов, удобного месторасположения и внутреннего «чутья». В этом направлении без него никак.
Если вы живете не в Киеве, у вас есть возможность найти пилатес-студии по всей Украине на сайте Palms.